Trockene und juckende Haut im Winter – Tipps zur Pflege

Wenn die Temperaturen sinken und die Heizungsluft steigt, hat unsere Haut oft ihre ganz eigenen Herausforderungen. Trockene und juckende Haut sind im Winter weit verbreitet und können unangenehm sein. Doch mit der richtigen Pflege kannst du deine Haut auch in der kalten Jahreszeit schützen und pflegen.

Ursachen für trockene Haut im Winter

Kälte: Niedrige Temperaturen entziehen der Haut Feuchtigkeit.
Heizungsluft: Trockene Innenluft kann die Haut zusätzlich austrocknen.
Heißes Wasser: Längere, heiße Bäder oder Duschen können die Hautbarriere schädigen.

Tipps zur Pflege

Feuchtigkeitsspendende Produkte: Nutze reichhaltige Cremes oder Lotionen, die speziell für trockene Haut entwickelt wurden. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Urea oder Glycerin helfen, die Feuchtigkeit zu speichern.
Regelmäßige Peelings: Ein sanftes Peeling einmal pro Woche entfernt abgestorbene Hautschüppchen und fördert die Durchfeuchtung.
Richtige Reinigung: Verwende milde, pH-neutrale Reinigungsmittel, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen.
Viel Trinken: Auch im Winter solltest du ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen, um deine Haut von innen heraus zu unterstützen.
Luftbefeuchter: Ein Luftbefeuchter kann die Raumluft anfeuchten und das Austrocknen der Haut verhindern.

Hilfe aus der Apotheke

Bei uns findest du eine Vielzahl von Produkten, die speziell für trockene und juckende Haut geeignet sind. Von reichhaltigen Cremes über Lotionen bis hin zu speziellen Badezusätzen – lass dich gerne von unserem Fachpersonal beraten, um die besten Produkte für deinen Hauttyp zu finden.

Fazit

Mit der richtigen Pflege kannst du trockene und juckende Haut im Winter effektiv vorbeugen. Investiere ein wenig Zeit in deine Hautpflege-Routine, und sie wird es dir danken!

Unsere Empfehlungen:

Quellen

https://pixabay.com/de/photos/haut-frau-m%C3%A4dchen-jung-unterw%C3%A4sche-1200933/ 28.10.2024

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Trockene-und-juckende-Haut-im-Winter-pflegen,haut272.html 28.10.2024

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